Comment installer le BSB ?

Pour que le short Boxer Strap Bassin BSB s’adapte bien sur le bassin et que vous sentiez les résultats, comptez au moins 3 séances.
Conseil du kiné : Équilibrer le bassin : vérifier s’il y a de vraies différences de longueur des membres inférieurs; surtout si la douleur apparaît jeune (voir kiné, ostéopathe, posturologue).

Mise en place du short BSB par le footballeur pro à la mi temps.

L’efficacité du short BSB dépend de l’intensité du serrage des sangles (« plus on a mal plus on doit serrer ») et du bon emplacement des sangles (à savoir être sur la zone douloureuse).Il faut absolument mettre un caleçon ou boxer sous le short Boxer Strap Bassin BSB  sans avoir de plis sous les sangles inférieures.

mise en place du short boxer strap bassin
mise en place du short boxer strap bassin

 

Etirements

Les étirements spécifiques accompagnent le traitement de la pubalgie/adducteurs
Pour accélérer la diminution des douleurs, il est impératif d’associer ces 3 étirements suivants avec l’utilisation du short BSB.

 

Enchaînement d’étirements pour entretien :
Nous vous conseillons ces étirements à faire avant, pendant et après votre activité sportive, pour entretien et prévention.